2023年12月4日放送のしゃべくり007で風船ガム舌トレーニングのやり方について紹介されました！
教えてくれたのはモデルの藤原紀香さんです。
風船ガム舌トレーニング
風船ガム舌トレーニングの効果の理由
風船ガム舌トレーニングとは風船ガムを使って舌を鍛える
トレーニングです。
小さな1粒のガムで風船を作ることで舌根をほぐし柔らかくする効果が
あり、誤嚥（ごえん）を防ぐこともできます。
風船ガム舌トレーニングのやり方
1）小粒のガムを用意します。
2）舌をしっかり使ってガムを噛んでください。
3）ガムで綺麗な丸い風船を作ります。
4）日頃からよく噛んで食事をすると膨らむようになります。
まとめ
しゃべくり007で藤原紀香さんが日頃行っている風船ガムを使った
舌トレーニングを紹介しました。
駄菓子屋さんで売っているマルカワさんのガムでこんなトレーニングが
できるとは驚きです。
藤原紀香さん以外のしゃべくりメンバーは結局出来なかったので
紀香さんの日頃の努力が垣間見えた瞬間でした。
私もさっそくガムを買って挑戦したいと思います。
