所さんの目がテン(2023年12月3日放送)で紹介された白身魚の酒蒸しの作り方についてお届けします!
料理研究家の白崎裕子さんが教えてくれました。
白身魚の酒蒸しのレシピ
白身魚の酒蒸しの材料
魚の切り身:3切れ
ニンニク:ひとかけ
酒
ミニトマト:お好みで
あさり(貝のまま):お好みで
オリーブオイル:お好みで
白身魚の酒蒸しの作り方
1)ニンニクは薄切りにします。
2)耐熱皿に魚の切り身を並べます。
※耐熱皿はせいろより一回り小さいものを選んでください。
3)魚の切り身の上にニンニクをのせます。
4)さらにお酒をかけます。
5)お好みでミニトマト、あさり、オリーブオイルをかけます。
6)せいろに耐熱皿をおきます。
※せいろと耐熱皿にすき間があることが大切です。
7)鍋にお湯を沸騰させ、せいろを乗せます。
8)15分間蒸したら完成です。
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まとめ
今回はせいろで作る白身魚の酒蒸しについてご紹介しました。
白身魚だけでもとても美味しいそうですが、旬な具材やきのこ、
オリーブオイルなどを合わせることでいろんな酒蒸しが楽しめて
嬉しいですね。
さっそくいろんな具材で食べ比べしてみたいと思います。