家事ヤロウ（2023年12月3日放送）で紹介された3分ニラ玉の作り方についてお届けします！
タレントのギャル曽根さんが教えてくれました。
3分ニラ玉のレシピ
3分ニラ玉の材料
ニラ：ひと束
卵（卵黄）：１個
【中華風ダレ】
焼肉のタレ：大さじ４
しょう油：小さじ１
ごま油：大さじ２
3分ニラ玉の作り方
1）キッチンバサミでニラを5cm幅くらいにカットします。
2）ニラを耐熱皿に入れてラップをしてレンジ（600w)で2分加熱します。
3）ボウルに焼肉のタレ、しょう油、ごま油を入れてよく混ぜて中華風ダレを作ります。
4）加熱したニラに中華風ダレをかけてよく和えます。
5）卵を黄身と白身に分けます。
6）中華風ダレで和えたニラをお皿に盛って卵黄をトッピングしたら完成です。
まとめ
今回は3分ニラ玉についてご紹介しました。
ニラはキッチンバサミでカットしてレンジでチンする簡単レシピでした。
キッチンバサミを使うことで洗い物がすくないことも経済的ですね。
ごはんのおかずやおつまみにもとても簡単で便利な１品をさっそく
作ってみたいと思いました。
