2024年1月5日放送のウワサのお客さまでコストコダイエット食材について紹介されました！
コストコダイエット食材
タンパク・鉄分・低脂質のダイエット食材
【商品名】
牛豚合いびき肉 100gあたり118円
【特徴】
コストコの倉庫店内の特製マシンでミンチ状にしている合いびき肉です。
【おすすめポイント】
コストコの合いびき肉は赤身の割合が80％と脂身が少なく脂質が低めです。
体づくりに必要なタンパク質を効率よくとれるダイエット向きの食材に
なっています。
売り切れ必至のダイエット食材
【商品名】
国産鶏サドルパック
さくらどり 皮なしむね肉 2.5kg入 2298円
【特徴】
100gあたり約91円で売り切れ必至の人気商品です。
【おすすめポイント】
コスパが良いのはもちろん、皮がカットされているので
カロリーカットされているのでおすすめです。
なんぼあってもいい！箱買いダイエット食材
【商品名】
平打ち風とうふ麺 12袋入り 1198円
【特徴】
とうふで出来た麺で豆乳と米粉を主原料に富士山の伏流水を使用して
作られています。
【おすすめポイント】
カロリーは59kcal、糖質4.9gと一般的な麺と比べて糖質は1/4以下なので
ダイエット中に麺が食べたい人にはおすすめです。
高タンパクと呪文のようにロックオンするダイエット食材
【商品名】
ギリシャヨーグルト 1kg 880円
【特徴】
まるでチーズのような濃厚さとなめらかな口当たりで超人気のヨーグルトです。
【おすすめポイント】
一般的なヨーグルトに比べ、タンパク質は約2倍です。
ダイエット先生がマストで買うダイエット食材
【商品名】
アガベシロップ 2298円
【特徴】
砂糖に比べてカロリーが25％もカットされたシロップです。
【おすすめポイント】
カロリーカットされているのに甘さは砂糖の1.5倍なのでおすすめです。
ハイカロリーと思いきやダイエットに最適な食材
【商品名】
ミックスナッツバター 2298円
【おすすめポイント】
１日に大さじ２杯分のナッツを食べた人は５年後の体重増加が
少なかったというデータが有るほど。
ナッツは適度に摂取することが大切です。
最もダイエットに最適な食材
【商品名】
メニセズ プチパン 24個入 798円
【おすすめポイント】
このパンには砂糖や太りやすくさせる油が一切使われていないので
ダイエットには最適です。
まとめ
今回はコストコダイエット先生として活躍している松田リエさんが
コストコで購入しているダイエット食材を紹介しました。
ダイエットに精通している先生がおすすめしている食材なので
間違いないという安心感があるので嬉しいですね。
コストコに行った際には要チェックしてみたいと思いました。
