ビューティー 【金スマ】血圧を下げる体操「ゾンビ体操」のやり方！たった3分でできる運動法
金スマで血圧を下げる体操のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは医師の 池谷敏郎先生です。 血圧を下げる体操「ゾンビ体操」 今回ご紹介する血圧を下げる体操はズバリ「ゾンビ体操」です。 池谷先生は運動を継続できないなど高いハードルに...
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ライフスタイル 【金スマ】防災グッズ！転倒防止･あって良かった･役立つ･事前準備するものなどを紹介
2024年2月9日放送の金スマで防災グッズについて紹介されました！ 防災グッズ 金スマでは子連れ防災をテーマに役立つ防災グッズを紹介しました。 実際に被災したママたちの証言を集めて ・事前に準備しておくもの ・あって良かったもの ・役立つ便...
ビューティー 【金スマ】ダイエット企画！1日5分「体幹リセットダイエット」のやり方
金スマで体幹リセットダイエットのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのはボディメイク専門のパーソナルトレーナーの佐久間 健一さんです。 1日5分！体幹リセットダイエット 体幹リセットダイエット 究極の部分やせ 価格：1,320円（税...