家事ヤロウ（2023年12月5日放送）で紹介されたレンチンピーマンの作り方についてお届けします！
料理家の和田明日香さんが教えてくれました。
レンチンピーマンのレシピ
レンチンピーマンの材料【2人分】
ピーマン：6個
ちりめんじゃこ：20g
クリームチーズ：50g
めんつゆ（4倍濃縮）：大さじ１
ごま油：大さじ１
レンチンピーマンの作り方
1）ピーマンを手で上からつぶします。
※ヘタもタネもそのままでOKです。
2）ボウルにめんつゆとちりめんじゃこを入れます。
3）さらにつぶしたピーマンを加えてラップをかけます。
4）レンジ（600w)で3分加熱します。
5）加熱後、熱々のうちにクリームチーズを手でちぎるようにして加えます。
※チーズを加えることでコクがアップします。
6）全体をよく混ぜたら完成です。
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2023/11/24
まとめ
今回はレンチンピーマンについてご紹介しました。
包丁もフライパンも使わなくても美味しいって良い響きすぎます！
超簡単なのに激ウマなレシピは本当に助かりますし、
あともう1品欲しいってときに救世主となるので絶対にレパートリーに
加えたいと思います。
