家事ヤロウ（2023年12月3日放送）で紹介されたちくわチンジャオの作り方についてお届けします！
タレントのギャル曽根さんが教えてくれました。
ちくわチンジャオのレシピ
ちくわチンジャオの材料
ちくわ：15本
ピーマン：6個
ごま油：適量
【チンジャオロース特製ダレ】
オイスターソース：大さじ２と1/2
料理酒：大さじ１
鶏ガラスープの素：小さじ１
しょう油：小さじ1/2
おろしにんにく：小さじ１
水：大さじ３
ちくわチンジャオの作り方
1）ちくわとピーマンを細切りにします。
2）ホットプレート（フライパン）にごま油をひき、火にかけます。
3）ちくわとピーマンを加え炒めます。
4）火が通りしんなりしてきたらチンジャオロースの特製ダレを加え炒めます。
5）タレが全体に絡まり香りが出たら完成です。
まとめ
今回はちくわチンジャオについてご紹介しました。
お肉のかわりにちくわを代用しているところが安く仕上がる
ポイントですね。
１人前９３円という価格で食べざかりの子どもたちのお腹を
満たすレシピはとっても嬉しいですね。
